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Titel :
Core-Workouts
 
Autor :
Tanja Krodel
ISBN :
9783835416086
Verlag :
Blv Buchverlag
Preis :
17,00 Euro
Infos :
Trend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken – das ideale Bodyshaping.

Leicht zu Hause umsetzbar:
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band und Ball. Programme für verschiedene Levels, Express-Programm für zwischendurch.
 
 

 

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