Gesundheit/ Vitalität/ Wellness

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Titel :
Ruhe. Blitzschnell entspannt
 
Autor :
Paul Wilson
ISBN :
9783499626456
Verlag :
Rowohlt
Preis :
9,95 Euro
Infos :
Ein kurzweiliges Buch fr hektische Zeiten: zahlreiche Techniken verhelfen verblffend wirksam zu schneller Entspannung.

Fr Ungeduldige und Gestresste gibt es Hilfen fr den Notfall und neben Klassikern wie Atemtechnik, Autosuggestion und Massage stellt der Autor viele berraschende Tipps bereit.

Eine originelle, amsante und hoch informative Zusammenstellung von 100 Wegen zu schneller Ruhe und Entspannung von jedem sofort anwendbar.
 
 

 

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