Gesundheit/ Vitalität/ Wellness

Zurück

 

Titel :
Was Sie schon immer über Schlaf wissen wollten
 
Autor :
Prof. Bernd Saletu / Dr. Gerda Saletu-Zyhlarz
ISBN :
3800038161
Verlag :
Carl Ueberreuter Verlag
Preis :
24,90 Euro
Infos :
Schlafgenuss und erholsame Nächte

Schlafstörungen sind kein Schicksal. Sie sind ein Problem, das behoben werden kann. Die bekannten Schlafforscher Univ.-Prof. Dr. Saletu und Dr. Saletu-Zyhlarz zeigen wie.

Viele Menschen sind tagsüber gereizt, verstimmt und müde, weil sie nachts nicht schlafen können. Halten die Schlafstörungen länger an, dann kommen depressive Verstimmungszustände ebenso dazu wie verminderte Leistungsfähigkeit und erhöhtes Kranheitsrisiko. Grund genug also, sich mit Schlaflosigkeit, Schnarchen & Co. zu beschäftigen! Die Schlafforscher Univ.-Prof. Dr. Saletu und Dr. Saletu-Zyhlarz legen deshalb mit „Was Sie schon immer über Schlaf wissen wollten“ einen umfassenden Ratgeber vor, der ihre jahrelangen Erfahrungen und Forschungen im Schlaflabor – populär aufbereitet – zusammenfasst, damit Ihre Nächte wieder erholsam werden!
 
 

 

Impressum