Gesundheit/ Vitalität/ Wellness

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Titel :
Roll dich fit
 
Autor :
Jill Miller
ISBN :
9783868836837
Verlag :
Riva Verlag/ Münchner Verlagsgruppe
Preis :
29,99 Euro
Infos :
Verändern Sie Ihr Leben - mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag!

Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität.

Rollen auch Sie sich fit - mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an.

- Mit Übungen für jeden Körperbereich
- Wissenswertes zu Faszien und Muskeln
- Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit
- Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos
- Mit Atemübungen gegen Stressbelastung
- Betroffene erzählen von ihren Erfolgen

Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus - rollen Sie gleich heute los!
 
 

 

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