Gesundheit/ Vitalität/ Wellness

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Titel :
Born to Walk
 
Autor :
James Earls
ISBN :
9783898999175
Verlag :
Meyer & Meyer Sport
Preis :
24,95 Euro
Infos :
Born to Walk beschäftigt sich mit dem Prinzip des aufrechten Gangs.

Es beschreibt die richtige Art zu gehen und die dafür zugrunde liegenden biomechanischen Prinzipien.

Das Fasziennetz des Körpers steht dabei im Fokus.

Der Autor verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und sieht den Körper als Summe verknüpfter Einzelteile an.

James Earls Ziel ist es, dem Menschen einen effizienten, natürlichen Gang wiederzugeben, der von vorneherein in der Evolution begründet liegt.


Das Buch ist mit zahlreichen anatomischen Zeichnungen sowie vielfältigen Übungen ausgestattet und eignet sich sowohl für Studenten und Sportwissenschaftler, als auch für Trainer, Kursleiter, und Sportinteressierte.
 
 

 

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