Infos : | Mit alten buddhistischen Weisheiten und Erkenntnissen moderner Psychologie
Dieses Buch kann Dein Leben verändern. Zum Guten.
Es zeigt Dir, wie sich moderne psychologische Erkenntnisse und altes buddhistisches Wissen ergänzen und gegenseitig verstärken. Für ein Leben mit weniger Leiden, Stress und Frust. Dafür mit mehr Lust, Gesundheit und innerer Ausgeglichenheit.
Mit Achtsamkeit im Hier und Jetzt.
Um das zu leben, musst du kein Buddhist sein oder werden. Diese Anleitungen wirken auch so.
Das Buch empfiehlt Dir Wege für ein erfülltes Leben. Voller Liebe, Dankbarkeit und Selbstvertrauen. Für existentielle Probleme wie zum Beispiel Umgang mit Trennung, Krankheit und Tod bietet es erprobte Lösungen .Mit diesem Buch erhältst Du praktische Hilfen für ein gelingendes Leben voll innerem Frieden und körperlichem und seelischem Wohlbefinden.
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