Titel : | Was Sie schon immer über Schlaf wissen wollten |
Autor : | Prof. Bernd Saletu / Dr. Gerda Saletu-Zyhlarz |
ISBN : | 3800038161 |
Verlag : | |
Preis : | 24,90 Euro |
Infos : | Schlafgenuss und erholsame Nächte Schlafstörungen sind kein Schicksal. Sie sind ein Problem, das behoben werden kann. Die bekannten Schlafforscher Univ.-Prof. Dr. Saletu und Dr. Saletu-Zyhlarz zeigen wie. Viele Menschen sind tagsüber gereizt, verstimmt und müde, weil sie nachts nicht schlafen können. Halten die Schlafstörungen länger an, dann kommen depressive Verstimmungszustände ebenso dazu wie verminderte Leistungsfähigkeit und erhöhtes Kranheitsrisiko. Grund genug also, sich mit Schlaflosigkeit, Schnarchen & Co. zu beschäftigen! Die Schlafforscher Univ.-Prof. Dr. Saletu und Dr. Saletu-Zyhlarz legen deshalb mit „Was Sie schon immer über Schlaf wissen wollten“ einen umfassenden Ratgeber vor, der ihre jahrelangen Erfahrungen und Forschungen im Schlaflabor – populär aufbereitet – zusammenfasst, damit Ihre Nächte wieder erholsam werden! |