Das Geheimnis kluger Entscheidungen

Maja Storch

3858425575

Pendo Verlag

14,90 Euro

Entscheidungen fällen ist nicht einfach. Jeder kennt diese unangenehme Situation aus dem Berufs- und Privatleben. Hin- und hergerissen zwischen verschiedenen Möglichkeiten und immer in der Angst, möglicherweise für die falsche Option zu votieren, werden solche Momente zu einer zermürbenden Angelegenheit. Vielleicht führt man Punktelisten, um die Vor- und Nachteile der in Frage kommenden Alternativen säuberlich zu verzeichnen. Doch die Hoffnung, am Ende zu einem eindeutigen Ergebnis zu gelangen, wird häufig enttäuscht. Die beiden Möglichkeiten halten sich die Waage – und man ist so klug wie zuvor.

Maja Storch, die renommierte Psychoanalytikerin der Universität Zürich, zeigt in ihrem neuen Buch Das Geheimnis kluger Entscheidungen, wie derart Geplagte Strategien entwickeln können, bessere Entscheidungen zu treffen und diese auch nach außen zu vertreten. Die Ansätze von Antonio Damasio verfolgend, plädiert Maja Storch auf der Grundlage neuester Erkenntnisse der Gehirnforschung für einen neuen Entscheidungsstil, der das Unterbewusste bzw. das Emotionale stärker einbindet. Die Kunst der klugen Entscheidungen besteht darin, die Vernunft und das emotionale Erfahrungsgedächtnis souverän zu handhaben, deren Stärken und Schwächen zu kennen und sie situationsgerecht einzusetzen. Körpersignale, sog. somatische Marker, spielen dabei eine ganz wichtige Rolle. Das Grummeln im Magen, das Kribbeln im Bauch oder das Zittern der Beine erst zu nehmen, ist für eine kluge Entscheidung unerlässlich. Anstatt diese Signale als Störfaktoren abzutun, gilt es, sie zu nutzen. Je besser man sie versteht, um so besser werden die Entscheidungen sein. Und nebenbei stellt sich auch manchmal ein Glücksgefühl ein, denn psychisches Wohlbehagen entsteht, wenn die Bewertung aus dem emotionalen Erfahrungsgedächtnis und die Analyse der Vernunft zu übereinstimmenden Ergebnissen kommen. Natürlich verharrt Maja Storch nicht allein in der Theorie. Wie man das gewonnene Wissen um somatische Marker Erfahrungsgedächtnis und Selbstregulation praktisch in Beruf und Alltag umsetzen kann, erläutert die Autorin, ohne die Klischees gängiger „So-werde-ich-glücklich-Bücher“ zu reproduzieren.