Titel : | Optimales Balancetraining |
Autor : | Karsten Knobloch |
ISBN : | 9783943996562 |
Verlag : | |
Preis : | 39,80 Euro |
Infos : | Optimales Balancetraining Dieses Buch bewertet anhand von Evidenz-basierten Kriterien aktuelle Studien zum Balancetraining. Der Einfluss des Balancetrainings auf den Verlauf unterschiedlicher Krankheitsbilder und seine Bedeutung für die Verletzungsprävention bei unterschiedlichen Sportarten wird beschrieben. Folgende Fragen werden behandelt: - Welche Möglichkeiten der Primär- und Sekundärprävention von Sportverletzungen gibt es? - Wann ist ein sportarztspezifisches Balancetraining sinnvoll? Auf welche Weise und mit welchen Balancemitteln sollte es erfolgen? - Welche Studien liegen mit welcher Studienqualität für die jeweiligen Sportarten bzw. Krankheitsgruppen vor? Auf eine Reihe in der Sportpraxis wichtige Sportdisziplinen und Erkrankungen wird näher eingegangen: - Sport zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Balancetraining bei Osteoporose - Sportartspezifisches Balancetraining im Kinder-, Jugend-, Herren- und Frauenfußball, Volleyball, Tennis, Turnen, Golf und Nordic Walking - Balancetraining zur Prävention von Ermüdungsbrüchen - Verletzungsnachsorge und Rehabilitation nach Sprungelenk- und Kniegelenkverletzungen |