Titel : | Beauty Food |
Autor : | Bettina Huber |
ISBN : | 393405868x |
Verlag : | |
Preis : | 14,90 Euro |
Infos : | Wahre Schönheit kommt von innen. Wer mit sich in Einklang lebt, aktiv ist, bewusst und zugleich lustvoll isst, hat beste Chancen, schön und sexy zu sein, sich einfach wohl zu fühlen! Ein Rund-um-die-Uhr-Programm ist dafür nicht nötig. Beauty Food präsentiert alltagstaugliche Basics sowie Rezepte, Tipps und Tricks, die die persönliche Ausstrahlung stärken. Die drei Kapitel des Buches zeigen, wie man das perfekte Beauty-Programm effektiv und lustvoll in die persönliche Zeitplanung einbauen kann: Wellness-Quickies: Die wenige Minuten dauernden – auch kulinarischen – Entspannungspausen in einem hektischen Tag. Soviel Zeit hat jeder! Beauty Hours: So holt man sich zwei bis drei Stunden einen effektiven Miniurlaub, nach dem man sich wie neu geboren fühlt. Relax-Weekend: Das Kompaktprogramm für alle Sinne. Beauty Food: Das ist mehr als ein Kochbuch, das sind Ideen, Tipps & Tricks, die Persönlichkeit und Ausstrahlung stärken. |